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二十四节气的立冬刚过去,即使你在的地方可能冬意还不浓,但提到「冬天」二字就特别适合。 吃!火!锅!不管是一个人吃,还是一群人吃。火锅升腾的热气包容你所有情绪仿佛世间所有的事情皆可原谅~ 没有什么是一顿火锅解决不了的!实在不行就两顿呗! 所以,你最爱...

日期:2020-08-05 10:56:54 点击:75

近期北方已经开启了供暖模式,但同时人们也感受到了暖气带来燥热,有一些朋友还因此出现了皮肤干燥、流鼻血等症状,这个时候应该如何缓解身体不适呢?下面就跟着小编来了解下吧。 暖气太燥应该如何缓解不适 北方已开启供暖模式,再加上北方特有的干燥气候,出...

日期:2020-08-01 11:04:13 点击:151

现在正值吃柑橘类水果的季节,市面上见得最多的也是它。为何柑橘类水果这么受欢迎?下面,让我们了解一下柑橘类水果的三大优点。 储水能手 柑橘的果肉是一瓣一瓣的,每瓣里面都塞满了细长的小囊泡,每颗囊泡中都含有众多细小的汁液细胞,这些细胞会随着果实发...

日期:2020-08-01 11:02:53 点击:137

冬季人们容易感到精神疲惫,这个时候就算睡再多也会觉得困,那么生活中人们应该如何提神呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。4个方法帮你提神 1、做头皮操 每天早晚坚持进行头部按摩,能够消除大脑困倦。方法如下:用双手十指指端由前向后、由中间向两侧用力按...

日期:2020-08-01 10:59:05 点击:163

万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉可见经络疏通是相当重要的。 气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦身体被堵住了,各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木,而五脏中的肝也属木、还主疏泄。 气堵了气郁 疏通法...

日期:2020-07-30 20:51:19 点击:78

人们早在古代就发现,有虚寒之症、关节寒凉的人烤火后,身体的病痛会减轻,所以,火就是“灸”的起源。另外,“灸”字由久、火二字构成,即长期用火去烤人或者熏人的意思,这种治疗方法的形成比中药和针灸还早。经过不断地研究探索,中医发现了“艾”,艾草...

日期:2020-07-30 11:13:23 点击:59

夏季最难养生?心脑血管病已经进入高发期 夏季的主要邪气有三个:暑邪、湿邪、寒邪。因为人体要面临多方面邪气的侵袭,增加了防病养生的难度。所以,夏季往往是一年四季当中最难养生的季节。 祛暑邪冲泡生脉饮 暑邪是夏季最主要的邪气,夏季汗出过多会带走体...

日期:2020-07-30 11:13:21 点击:59

1、多吃土豆能达到减肥效果 常吃吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量[较]低的食物。每天多吃土豆,不仅可以减少脂肪摄入,还能可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹大患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变...

日期:2020-07-30 11:13:20 点击:59

喝绿茶的时候,如果条件可以的话,放一杯苹果汁,这样不但茶的味道好,还可以帮助你控制食欲,有利尿的作用,消除水肿。饭前喝,这样你就不会吃下更多东西,苹果(苹果食品)含有丰富的膳食纤维,帮助你消除便秘(便秘食品)。 可以先炸好一大杯苹果汁,想起来就...

日期:2020-07-30 11:13:19 点击:59

养生从儿童时代开始 养生的话题,并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对“养生”都有误区,以为养生就是老年人的事,或起码是中老年人的事。其实养生是预防疾病和调理身体的手段,应该是各个年龄阶段的人都需要的。 孩子养生以养气为重 孩子的养生和大人...

日期:2020-07-30 11:13:18 点击:59
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