16~18个月宝宝营养食谱

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  • 随着孩子乳牙的陆续萌出,宝宝的咀嚼消化
  • shōu
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  • néng
  • qián
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  • shí
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  • biàn
  • chéng
  • shú
  • le
  • duō
  •  
  • 吸收功能比起前一段时间,变得成熟了许多。
  • yīn
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  • miàn
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  • zhōu
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  • shí
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  • yǒu
  • xiē
  • biàn
  • huà
  • 因此,在喂养方面,与满周岁时略有一些变化
  •  
  • fáng
  • gěi
  • hái
  • de
  • měi
  • tiān
  • jìn
  • cān
  • shù
  • gǎi
  • wéi
  • 5
  •  
  • zhèng
  • cháng
  • 。不妨把给孩子的每天进餐次数改为5次,正常
  • 3
  • cān
  • zhī
  • jiān
  •  
  • shàng
  • xià
  • jiā
  • diǎn
  • xīn
  •  
  • hái
  • 3餐之间,上下午各加一次点心。还可以继续
  • zài
  • měi
  • tiān
  • jiā
  • wèi
  • dàn
  • 250
  • niú
  • nǎi
  •  
  • 在每天加喂一个鸡蛋和250克牛奶。
  • zhè
  • jiē
  • duàn
  • bǎo
  • bǎo
  • de
  • shàn
  • shí
  •  
  • yào
  • jìn
  • néng
  • de
  • ān
  • pái
  • huā
  • 这个阶段宝宝的膳食,要尽可能的安排得花
  • pǐn
  • zhǒng
  • duō
  • yàng
  • huà
  • xiē
  •  
  • hūn
  • pèi
  •  
  • liáng
  • shí
  • jiāo
  • 色品种多样化一些,荤素搭配,粗细粮食交替
  •  
  • bǎo
  • zhèng
  • měi
  • tiān
  • dōu
  • néng
  • gòu
  • shè
  • liàng
  • de
  • dàn
  • bái
  • zhì
  •  
  • zhī
  • fáng
  •  
  • ,保证每天都能够摄入足量的蛋白质、脂肪、
  • táng
  • lèi
  • wéi
  • shēng
  • kuàng
  • zhì
  • děng
  • zōng
  • yíng
  • yǎng
  •  
  • 糖类以及维生素和矿物质等综合营养素。
  • zhè
  • jiē
  • duàn
  • yào
  • bié
  • zhù
  •  
  • péi
  • yǎng
  • hái
  • liáng
  • hǎo
  • de
  • yǐn
  • shí
  • 这个阶段要特别注意,培养孩子良好的饮食
  • guàn
  •  
  • néng
  • gòu
  • ràng
  • bǎo
  • bǎo
  • bǎo
  • chí
  • jiào
  • hǎo
  • de
  • shí
  •  
  • miǎn
  • chū
  • xiàn
  • 习惯,能够让宝宝保持较好的食欲,避免出现
  • tiāo
  • shí
  •  
  • piān
  • shí
  •  
  • fáng
  • zhǐ
  • měi
  • tiān
  • chī
  • guò
  • duō
  • de
  • líng
  • shí
  •  
  • yīn
  • wéi
  • yīng
  • 挑食、偏食,防止每天吃过多的零食,因为婴
  • yòu
  • ér
  • de
  • yíng
  • yǎng
  • liáng
  • qíng
  • kuàng
  •  
  • duō
  • shì
  • yīn
  • wéi
  • liáng
  • yǐn
  • shí
  • 幼儿的营养不良情况,大多是因为不良饮食习
  • guàn
  •  
  • zhì
  • shǐ
  • shè
  • shí
  • de
  • yíng
  • jiàn
  • chéng
  • fèn
  • gòu
  • quán
  • miàn
  •  
  • jun
  • héng
  • 惯,致使摄入食物的营建成份不够全面,均衡
  •  
  • yǐng
  • xiǎng
  • dào
  • hái
  • zhèng
  • cháng
  • de
  • shēng
  • zhǎng
  •  
  • ,影响到孩子正常的生长发育。
  • wéi
  • le
  • bǎo
  • zhèng
  • bǎo
  • bǎo
  • měi
  • tiān
  • néng
  • gòu
  • shè
  • shēng
  • zhǎng
  • suǒ
  • de
  • 为了保证宝宝每天能够摄入生长发育所需的
  • wéi
  • shēng
  • C
  •  
  • luó
  • bo
  •  
  • gài
  •  
  • tiě
  •  
  • lín
  • děng
  •  
  • yīng
  • dāng
  • gěi
  • hái
  • 维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等,应当给孩
  • duō
  • chī
  • xiē
  • huáng
  •  
  • xīn
  • xiān
  • shū
  • cài
  •  
  • yóu
  • cài
  •  
  • cài
  • 子多吃一些黄、绿色新鲜蔬菜,如油菜、菠菜
  •  
  • lán
  • huā
  •  
  • dòu
  •  
  • luó
  • bo
  •  
  • hóng
  • shì
  •  
  • shì
  • jiāo
  •  
  • 、西兰花、土豆、胡萝卜、西红柿、柿子椒、
  • hóng
  • shǔ
  • děng
  •  
  • luó
  • bo
  •  
  • bái
  • cài
  •  
  • jiè
  • cài
  • tóu
  •  
  • dòu
  • děng
  • shū
  • cài
  • suǒ
  • 红薯等。萝卜、白菜、芥菜头、土豆等蔬菜所
  • hán
  • de
  • wéi
  • shēng
  •  
  • kuàng
  • zhì
  • suī
  • rán
  • huáng
  •  
  • shū
  • cài
  • 含的维生素、矿物质虽然比黄、绿色蔬菜低一
  • diǎn
  •  
  • dàn
  • yǒu
  • rén
  • quē
  • shǎo
  • de
  • yíng
  • yǎng
  •  
  • 点,但也具有人体不可缺少的营养素。
  • měi
  • tiān
  • zhì
  • dìng
  • shí
  • shí
  •  
  • yīng
  • dāng
  • kǎo
  • gěi
  • bǎo
  • bǎo
  • chī
  • dìng
  • liàng
  • 每天制定食谱时,应当考虑给宝宝吃一定量
  • de
  • shuǐ
  • liàng
  •  
  • hán
  • wéi
  • shēng
  • C
  • jiào
  • duō
  • de
  • shuǐ
  • guǒ
  • yǒu
  • gān
  • lèi
  •  
  • zǎo
  •  
  • 的水量,含维生素C较多的水果有橘柑类、枣、
  • shān
  • zhā
  •  
  • hóu
  • táo
  •  
  • cǎo
  • méi
  • děng
  •  
  • chú
  • zhī
  • wài
  •  
  • měi
  • tiān
  • réng
  • rán
  • 山楂、猕猴桃、草莓等。除此之外,每天仍然
  • yào
  • jiā
  • gān
  • yóu
  • 2
  •  
  • měi
  • 3
  •  
  • gài
  • piàn
  • měi
  • tiān
  • 2
  • 需要加服鱼肝油2次,每次3滴。钙片每天2
  •  
  • měi
  • 1
  •  
  • ,每次1克。
  •   /
  • shí
  • /   
  •   / 一日食谱 /   
  • zǎo
  • cān
  • shàng
  • 8
  •  
  • 00
  • huò
  • pèi
  • fāng
  • nǎi
  • 150
  • háo
  • shēng
  •  
  • miàn
  • 早餐 上午 800 母乳或配方奶150毫升,面
  • bāo
  • 25
  •  
  • bāo
  • dàn
  • 1
  • 25克,荷包蛋1
  • jiā
  • cān
  • shàng
  • 10
  •  
  • 00
  • bǐng
  • gàn
  •  
  • dàn
  • gāo
  •  
  • shǎo
  • suān
  • nǎi
  • 5
  • 加餐 上午 1000 饼干(蛋糕)少许 酸奶5
  • 0~100
  • háo
  • shēng
  • 0~100毫升
  • cān
  • zhōng
  • 12
  •  
  • 00
  • chóu
  • zhōu
  • 1
  • wǎn
  • ròu
  • chǎo
  • dòu
  • 60
  • 午餐 中午 1200稠粥1 肉末炒豆腐60
  • jiā
  • cān
  • xià
  • 15
  •  
  • 00
  • xiāng
  • jiāo
  • huò
  • píng
  • guǒ
  • 100
  •  
  • xiǎo
  • diǎn
  • xīn
  • 加餐 下午1500香蕉或苹果100克,小点心
  • kuài
  • 一块
  • wǎn
  • cān
  •  
  • xià
  • 18
  •  
  • 00
  • fàn
  • 1
  • zhēn
  • zhū
  • wán
  • 晚餐  下午 1800 米饭1 珍珠丸子
  • tāng
  • 1
  • wǎn
  • 1
  • wǎn
  • diǎn
  •  
  • wǎn
  • shàng
  • 21
  •  
  • 00
  • huò
  • pèi
  • fāng
  • nǎi
  • 250
  • háo
  • 晚点  晚上2100 母乳或配方奶250
  • shēng
  •   /
  • qīn
  • qīn
  • shí
  • /  
  •   / 亲亲食谱 /  
  • dòu
  • dàn
  • huáng
  • zhōu
  • 土豆蛋黄粥
  • dòu
  • 1/3
  •  
  • niú
  • nǎi
  • 2
  • shí
  •  
  • shú
  • dàn
  • huáng
  • 1
  •  
  • yán
  • shì
  • liàng
  • 土豆1/3个,牛奶2大匙,熟蛋黄1个,盐适量
  •  
  •  
  • 1
  •  
  • dòu
  •  
  • dùn
  • làn
  •  
  • dǎo
  • suì
  • bìng
  • guò
  •  
  • 1)土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。
  •  
  • 2
  •  
  • dòu
  • jiā
  • niú
  • nǎi
  • yòng
  • wén
  • huǒ
  • zhǔ
  •  
  • bìng
  • qīng
  • qīng
  • jiǎo
  • bàn
  •  
  • nián
  • 2)土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,黏
  • chóu
  • hòu
  • jiā
  • yán
  •  
  • 稠后加盐。
  •  
  • 3
  •  
  • dàn
  • huáng
  • dǎo
  • suì
  • hòu
  •  
  • fàng
  • dòu
  • nǎi
  • zhōu
  •  
  • 3)蛋黄捣碎后,放入土豆奶粥里。
  • jiá
  • xiàn
  • miàn
  • jīn
  • 夹馅面筋
  • miàn
  • jīn
  • pào
  • 300
  •  
  • zhū
  • ròu
  • 300
  •  
  • bái
  • cài
  • 150
  •  
  • bái
  • 面筋泡300克,猪肉300克,白菜叶150克。白
  • táng
  •  
  • jiàng
  • yóu
  •  
  • diàn
  • fěn
  •  
  • liào
  • jiǔ
  •  
  • yán
  • shì
  • liàng
  •  
  • 糖、酱油、淀粉、料酒、盐适量。
  •  
  • 1)
  • bái
  • cài
  • jìng
  •  
  • chéng
  • kuài
  •  
  • 1)白菜叶洗净,撕成块。
  •  
  • 2
  •  
  • zhū
  • ròu
  • jìng
  • duò
  • chéng
  •  
  • jiā
  • cōng
  •  
  • jiāng
  •  
  • liào
  • jiǔ
  •  
  • 2)猪肉洗净剁成泥,加葱、姜末、料酒、
  • jiàng
  • yóu
  •  
  • bái
  • táng
  •  
  • diàn
  • fěn
  • bàn
  • yún
  • chéng
  • xiàn
  •  
  • 酱油、白糖、淀粉拌匀成馅。
  •  
  • 3
  •  
  • jiāng
  • miàn
  • jīn
  • pào
  • kāi
  • kǒu
  •  
  • miàn
  • dǎo
  • suì
  •  
  • zhì
  • 3)将面筋泡开一个口,把里面捣碎,把制
  • hǎo
  • de
  • ròu
  • xiàn
  • tián
  • sāi
  • jìn
  •  
  • 好的肉馅填塞进去,
  •  
  • 4
  •  
  • shāo
  • yóu
  • guō
  •  
  • sāi
  • hǎo
  • ròu
  • xiàn
  • de
  • miàn
  • jīn
  • kāi
  • kǒu
  • cháo
  • 4 烧热油锅,把塞好肉馅的面筋开口朝
  • xià
  • luè
  • jiān
  •  
  • zài
  • jiā
  • yán
  • shì
  • liàng
  • shuǐ
  • shāo
  • 10
  • fèn
  • zhōng
  •  
  • xià
  • bái
  • cài
  • 下略煎,再加盐和适量水烧10分钟,下白菜叶
  •  
  • shāo
  • zhì
  • cài
  • wèi
  • chéng
  •  
  • ,烧至菜叶入味即成。
  • ruǎn
  • nèn
  • wèi
  • xiān
  •  
  • shì
  • gěi
  • bǎo
  • bǎo
  • zuǒ
  • cān
  •  
  • shì
  • zuò
  • wéi
  • jiā
  • 软嫩味鲜,适宜给宝宝佐餐,也适合做为加
  • cān
  • diǎn
  • xīn
  •  
  • 餐点心。
  • niú
  • ròu
  • gēng
  • 牛肉羹
  • niú
  • ròu
  • jīng
  • ròu
  • 15
  •  
  • jiàng
  • yóu
  •  
  • diàn
  • fěn
  • shì
  • liàng
  •  
  • 牛肉精肉15克,酱油,淀粉适量。
  •  
  • 1
  •  
  • niú
  • ròu
  • duò
  • suì
  •  
  • jiā
  • jiàng
  • yóu
  •  
  • diàn
  • fěn
  • diào
  • hǎo
  • wèi
  • 1)牛肉剁碎,加入酱油,淀粉调好入味
  •  
  • 2
  •  
  • guō
  • nèi
  • shāo
  • kāi
  • shuǐ
  •  
  • fàng
  • shàng
  • zhēng
  • jià
  • zhēng
  • 10
  • fèn
  • zhōng
  • 2 锅内烧开水,放上蒸架蒸10分钟即可
  • bái
  • cài
  • zhū
  • ròu
  • shuǐ
  • jiǎo
  • 白菜猪肉水饺
  • bái
  • cài
  •  
  • zhū
  • ròu
  •  
  • miàn
  • fěn
  • 白菜、猪肉、面粉
  •  
  • 1
  •  
  • bái
  • cài
  •  
  • zhū
  • ròu
  • duò
  • suì
  •  
  • jiā
  • shǎo
  • liàng
  • jiāng
  •  
  • yán
  •  
  • 1 白菜、猪肉剁碎,加少量姜末,盐,
  • shā
  • yóu
  • diào
  • chéng
  • ròu
  • xiàn
  •  
  • 沙拉油调成肉馅。
  •  
  • 2
  •  
  • miàn
  • fěn
  • chéng
  • miàn
  • tuán
  •  
  • gǎn
  • zhì
  • chéng
  • jiǎo
  •  
  • bāo
  • 2 面粉和成面团,擀制成饺子皮,包入
  • ròu
  • xiàn
  •  
  • 肉馅。
  •  
  • 3
  •  
  • guō
  • nèi
  • shāo
  • kāi
  • shuǐ
  •  
  • jiǎo
  • fàng
  • zhǔ
  • zhì
  • 3 锅内烧开水,把饺子放入煮至浮起即
  •  
  • 可。
  • dàn
  • shū
  • cài
  • bǐng
  • 鸡蛋蔬菜饼
  • luó
  • bo
  •  
  •  
  •  
  • xiāng
  • cōng
  • suì
  •  
  • shòu
  • ròu
  •  
  • 胡萝卜,蘑菇,西葫芦,香葱碎,瘦肉末,
  • dàn
  •  
  • 鸡蛋。
  •  
  • 1
  •  
  • suǒ
  • yǒu
  • cái
  • liào
  • qiē
  • dīng
  •  
  • shòu
  • ròu
  • duò
  • chéng
  • 1)所有材料切丁,瘦肉剁成末
  •  
  • 2
  •  
  • guō
  • liáng
  • yóu
  •  
  • xiān
  • luó
  • bo
  • fàng
  • jìn
  • guō
  • biān
  • chū
  • hóng
  • 2)热锅凉油,先把胡萝卜放进锅里煸出红
  • yóu
  •  
  • rán
  • hòu
  •  
  •  
  • shòu
  • ròu
  • fàng
  • jìn
  • guō
  • 油,然后把蘑菇,西葫芦,瘦肉末依次放进锅
  •  
  • fān
  • chǎo
  • xià
  •  
  • zuì
  • hǎo
  • cái
  • liào
  • dōu
  • chǎo
  • ruǎn
  • le
  •  
  • rán
  • hòu
  • shèng
  • 里。翻炒几下,最好把材料都炒软了,然后盛
  • chū
  • bèi
  • yòng
  •  
  • 出备用。
  •  
  • 3
  •  
  • dàn
  • jiā
  • cōng
  • huā
  • suì
  • jiā
  • shǎo
  • liàng
  • yán
  •  
  • fàng
  • yóu
  •  
  • tān
  • 3)鸡蛋加葱花打碎加少量盐,放油,摊鸡
  • dàn
  •  
  • dàn
  • chéng
  • xíng
  • jiù
  • zhī
  • qián
  • chǎo
  • hǎo
  • de
  • cái
  • liào
  • dǎo
  • zài
  • dàn
  • shàng
  • 蛋,鸡蛋成型就把之前炒好的材料倒在鸡蛋上
  • miàn
  •  
  • dìng
  • xíng
  • hòu
  • fǎn
  • miàn
  • jiān
  • chéng
  • dàn
  • bǐng
  • xíng
  •  
  •  
  •  
  • 面,定型后反面煎成蛋饼型即可。  
  • xiān
  • xiā
  • cài
  • miàn
  • 鲜虾菠菜面
  • xiā
  •  
  • cài
  •  
  • ér
  • tóng
  • miàn
  • tiáo
  • 虾、菠菜、儿童面条
  •  
  • 1
  •  
  • xiān
  • jiāng
  • miàn
  • tiáo
  • cài
  • qiē
  • chéng
  • zhǎng
  • yuē
  • 2~3
  • suì
  • 1)先将面条菠菜切成长度大约2~3 厘米碎
  • kuài
  •  
  • 块。
  •  
  • 2
  •  
  • miàn
  • tiáo
  • duàn
  • cài
  • duàn
  • xiān
  • xiā
  • qiē
  • suì
  •  
  • tóng
  • zhōng
  • huǒ
  • 2)面条段菠菜段及鲜虾切碎,一同以中火
  • zhǔ
  • fèi
  •  
  • 煮沸。
  •  
  • 3
  •  
  • dàn
  • yún
  •  
  • jiā
  • fèi
  • téng
  • de
  • guō
  • zhōng
  •  
  • zài
  • zhǔ
  • fèi
  • 5
  • 3)鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮沸5
  • fèn
  • zhōng
  • zhì
  • miàn
  • tiáo
  • zhǔ
  • làn
  •  
  • 分钟至面条煮烂。
  • xiāng
  • zhēng
  • dàn
  • 香菇蒸蛋
  •  
  • xiāng
  •  
  • luó
  • bo
  •  
  • wān
  • dòu
  • shǎo
  •  
  • dàn
  •  香菇、胡萝卜、豌豆少许、鸡蛋一个
  •   (1)
  • jiāng
  • dàn
  • jun
  • yún
  • jiā
  • shǎo
  • yán
  •  
  • jiāng
  • xiāng
  •   (1)将鸡蛋打均匀加少许盐。将香菇
  •  
  • luó
  • bo
  • qiē
  • chéng
  • dīng
  • zhǔ
  • shú
  • hòu
  •  
  • dàn
  • zhōng
  • diào
  •  
  • jiā
  • lěng
  • shuǐ
  • 、萝卜切成丁煮熟后,和入蛋中调和,加冷水
  • zhì
  • fèn
  • mǎn
  •  
  • bǎo
  • bǎo
  • shí
  • quán
  • dàn
  •  
  • 至八分满。此期宝宝已可食全蛋。
  • fěi
  • cuì
  • dàn
  • tiáo
  • 翡翠蛋条
  •   
  • tóu
  • bái
  • cài
  • sān
  • piàn
  •  
  • chǎo
  • dàn
  • 1
  •    大头白菜叶三片、炒鸡蛋 1
  • kuài
  •  
  •  
  • 1
  •  
  • jiāng
  • cài
  •   1)将菜

      6个月宝宝的营养食谱 - 预览:

    • / 喂养指导 /为了让您的宝宝更加健康,哺乳妈妈应当坚持母乳喂养到6个月以上。喂奶量不用再增加,每天哺喂3~4次,每次喂奶150~200毫升。可以在早上,中午,下午和晚上各喂一次,中午,下午各添加食...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91170.htm - 2018-09-04

      8个月宝宝营养食谱 - 预览:

    • /喂养指导/到婴儿满8个月以后,母体乳汁的质量开始下降,难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始,可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。宝宝在8个月龄时,消化蛋白质的胃液已经...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91172.htm - 2018-09-04

      7个月宝宝营养食谱 - 预览:

    • 主食:母乳、牛奶或豆浆 餐次及用量:从7个月开始,每天餐次减少1次,其中一次用牛奶或豆浆代替母乳上午:6时,10时(牛奶或豆浆)下午:2时,6时 晚10时辅助食物:1.  水、果汁等各种饮...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91171.htm - 2018-09-04

      9个月宝宝营养食谱 - 预览:

    • /喂养指导/9个月的婴儿宝宝哺喂原则大致上和8个月相同,只是喂奶的次数逐级应当从每天3次减少为2次,每天有700毫升左右鲜奶就足够,但辅食要逐渐增加,为断奶打好基础。 从这个月龄起的婴儿,可以增加一...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91173.htm - 2018-09-04

      13~15个月宝宝的营养食谱 - 预览:

    •   喂养指导  从现在起,宝宝进入以乳类为主食的食物结构向普通食物结构转化阶段,孩子每日食谱与成年人食物差别越来越小.在这个阶段里,要注意保证营养全面,满足孩子日益增长的身体发育的需要.每天的三餐,...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/102924.htm - 2019-05-31

      4岁宝宝儿童营养食谱 - 预览:

    • 饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。现在介绍几款4岁宝宝食谱的制作方法:1、鱼子酱...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/102492.htm - 2019-05-22

      3岁宝宝儿童营养食谱 - 预览:

    •   为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。  1、素食早餐三明治 ...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/102488.htm - 2019-05-22

      适合1岁宝宝的营养食谱 - 预览:

    • 婴儿期是宝宝生长发育的黄金阶段,满一岁宝宝的饮食结构还比较单一,但额外补充一些营养食品是很有必要的。下面推荐一些适合一周岁宝宝的营养食谱。一、虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/88783.htm - 2018-08-02

      三岁宝宝一周营养食谱 - 预览:

    •  在安排宝宝食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表,供参考。   星期一 早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/100329.htm - 2019-04-02

      幼儿园第十三周营养食谱 - 预览:

    • 文章来源莲 山课件 w ww.5 Y K J.cOm 幼儿园第十三周营养食谱周一早点:牛奶、饼干中餐:大米饭、红烧鸡腿、花菜肉片黑木耳、冬笋雪菜汤午点:毅然红豆汤周二早点:豆浆、饼干中餐:大米饭、荷...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/72105.htm - 2017-11-21

      幼儿营养食谱3则 - 预览:

    • 文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 幼儿营养食谱3则蔬菜小杂烩的做法 材料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药  做法步骤:  1.先将所有的原料切成片,待用;把洗干净的炒锅放在炉火...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/69705.htm - 2017-09-29

      幼儿营养食谱2则 - 预览:

    • 文 章 来源 莲山 课件 w w w.5 Y k J.cOM 幼儿营养食谱2则肉馅豆腐的做法 材料:嫩豆腐、瘦肉、香菇、葱花  做法步骤:  1.将瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;  2.将豆腐切成两条,...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/69704.htm - 2017-09-29