7个月宝宝营养食谱

  • 预览:
  • zhǔ
  • shí
  •  
  • 主食:
  •  
  • niú
  • nǎi
  • huò
  • dòu
  • jiāng
  • 母乳、牛奶或豆浆
  • cān
  • yòng
  • liàng
  •  
  • 餐次及用量:
  • cóng
  • 7
  • yuè
  • kāi
  • shǐ
  •  
  • měi
  • tiān
  • cān
  • jiǎn
  • shǎo
  • 1
  •  
  • zhōng
  • 7个月开始,每天餐次减少1次,其中一次
  • yòng
  • niú
  • nǎi
  • huò
  • dòu
  • jiāng
  • dài
  • 用牛奶或豆浆代替母乳
  • shàng
  •  
  • 6
  • shí
  •  
  • 10
  • shí
  •  
  • niú
  • nǎi
  • huò
  • dòu
  • jiāng
  •  
  • 上午:6时,10时(牛奶或豆浆)
  • xià
  •  
  • 2
  • shí
  •  
  • 6
  • shí
  • 下午:2时,6
  • wǎn
  • 10
  • shí
  • 10
  • zhù
  • shí
  •  
  • 辅助食物:
  • 1
  •  
  •  
  • shuǐ
  •  
  • guǒ
  • zhī
  • děng
  • zhǒng
  • yǐn
  • liào
  • rèn
  • xuǎn
  • 1
  • zhǒng
  •  
  • 11
  • 1  水、果汁等各种饮料任选1种,11
  • 0
  • /
  •  
  • xià
  •  
  • 2
  • shí
  • 0/次,下午:2
  • 2
  •  
  •  
  • cài
  •  
  • suì
  • cài
  •  
  • zài
  • wèi
  • zhōu
  • huò
  • miàn
  • piàn
  • tāng
  • zhōng
  • 2  菜泥,碎菜,在喂粥或面片汤中
  • jiā
  •  
  • xià
  • 6
  • shí
  •  
  • jiā
  • 1~2
  • tāng
  • shí
  • 加入,下午6时,加1~2汤匙
  • 3
  •  
  •  
  • mán
  • tóu
  • gàn
  •  
  • bǐng
  • gàn
  • děng
  •  
  • ràng
  • yīng
  • ér
  • kěn
  • 3  馒头干,饼干等,让婴儿自己啃
  • chī
  •  
  • biàn
  • duàn
  • liàn
  • yīng
  • ér
  • de
  • jiáo
  • néng
  •  
  • bāng
  • zhù
  • chǐ
  • de
  • shēng
  • 吃,以便锻炼婴儿的咀嚼能力,帮助牙齿的生
  • zhǎng
  •  
  • 长。
  •  
  • jiàn
  • zhè
  • yuè
  • líng
  • de
  • bǎo
  • bǎo
  • fèn
  • jīng
  • kāi
  • shǐ
  •  鉴于这个月龄的宝宝大部分已经开始
  • méng
  • chū
  • chǐ
  •  
  • zài
  • wèi
  • shí
  • de
  • zhǒng
  • lèi
  • shàng
  •  
  • kāi
  • shǐ
  • 萌出牙齿,在哺喂食物理的种类上,可以开始
  • lèi
  • wéi
  • zhǔ
  •  
  • zuǒ
  • dàn
  • huáng
  •  
  • ròu
  • huò
  • ròu
  •  
  • ròu
  • sōng
  • 以谷物类为主,佐以蛋黄、鱼肉或肉泥,肉松
  •  
  • jiā
  • shàng
  • suì
  • cài
  • huò
  • cài
  • děng
  • zuò
  • chéng
  • de
  • shí
  •  
  • zhè
  • xiē
  • shí
  • ,加上碎菜或菜泥等做成的食物。以这些食物
  • wéi
  • chǔ
  •  
  • zài
  • zuò
  • shàng
  • yào
  • jīng
  • cháng
  • biàn
  • huà
  • huā
  • yàng
  •  
  • pèi
  • xiē
  • 为基础,在做法上要经常变化花样,搭配一些
  • shuǐ
  • guǒ
  •  
  • 水果。
  • cóng
  • běn
  • yuè
  • líng
  •  
  • wèi
  • shùn
  • zuò
  • shì
  • dāng
  • diào
  • zhěng
  •  
  • gǎi
  • 从本月龄起,哺喂顺序可以做适当调整,改
  • wéi
  • xiān
  • wèi
  • shí
  •  
  • hòu
  • de
  • yuán
  •  
  • cǎi
  • yòng
  • zhǔ
  • shí
  • xiàng
  • 为先喂食物、后哺乳的原则。采用主辅食物相
  • jié
  • de
  • fāng
  • shì
  •  
  • wéi
  • hòu
  • duàn
  • zuò
  • hǎo
  • zhǔn
  • bèi
  •  
  • 结合的方式,为以后断乳做好准备。
  • bǎo
  • bǎo
  • chū
  • jiān
  •  
  • yào
  • gěi
  • hái
  • chī
  • xiǎo
  • bǐng
  • gàn
  •  
  • kǎo
  • 宝宝出牙期间,要继续给孩子吃小饼干、烤
  • mán
  • tóu
  • piàn
  • děng
  •  
  • hái
  • qiē
  • shuǐ
  • guǒ
  • tiáo
  •  
  • guā
  • cài
  • tiáo
  • děng
  • gěi
  • hái
  • 馒头片等,还可以切水果条、瓜菜条等给孩子
  • yǎo
  •  
  • liàn
  • jiáo
  •  
  • yǒu
  • méng
  • chū
  •  
  • 咬,练习咀嚼,有利于磨牙和乳牙萌出。
  • /
  • qīn
  • qīn
  • shí
  • /
  • /亲亲食谱/
  • yàn
  • mài
  • piàn
  • dàn
  • huā
  • zhōu
  • 燕麦片蛋花粥
  • cái
  • liào
  •  
  • yàn
  • mài
  • piàn
  •  
  • dàn
  •  
  • bái
  • táng
  • shì
  • liàng
  • 材料:燕麦片,鸡蛋,白糖各适量
  • zhì
  • zuò
  •  
  • guō
  • fàng
  • shuǐ
  •  
  • děng
  • shuǐ
  • kāi
  • hòu
  • fàng
  • jiǎo
  • hǎo
  • de
  • yàn
  • mài
  • 制作:锅里放水,等水开后放入搅好的燕麦
  • piàn
  •  
  • yīn
  • wéi
  • yàn
  • mài
  • piàn
  • hǎo
  • xiāo
  • huà
  •  
  • bān
  • yào
  • zhǔ
  • shàng
  • 40
  • fèn
  • zhōng
  • 片,因为燕麦片不好消化,一般要煮上40分钟
  • zuǒ
  • yòu
  •  
  • dào
  • chóu
  • shí
  •  
  • dàn
  • jiǎo
  • xià
  •  
  • děng
  • zài
  • kāi
  • guō
  • shí
  • 左右,到稠时,打入蛋液搅一下,等再开锅时
  • fàng
  • diǎn
  • bái
  • táng
  • jiù
  • chū
  • guō
  • le
  •  
  • 放点白糖就可以出锅了。
  • niú
  • nǎi
  • dàn
  • huā
  • zhōu
  • 牛奶蛋花粥
  • jīng
  • 50
  •  
  • dàn
  • 1
  • zhī
  •  
  • xiān
  • nǎi
  • 100
  •  
  • bái
  • táng
  • shì
  • liàng
  • 粳米50克,鸡蛋1只,鲜奶100克,白糖适量
  • guō
  • nèi
  • fàng
  • qīng
  • shuǐ
  •  
  • jīng
  • jìng
  • fàng
  • guō
  • nèi
  •  
  • wàng
  • huǒ
  • zhǔ
  • fèi
  • 锅内放清水,粳米洗净放入锅内,旺火煮沸
  • hòu
  •  
  • gǎi
  • xiǎo
  • huǒ
  • dùn
  • zhì
  • zhōu
  •  
  • yuē
  • 20
  • fèn
  • zhōng
  •  
  •  
  • jiā
  • xiān
  • nǎi
  •  
  • bái
  • 后,改小火炖至粥(约20分钟),加鲜奶,白
  • táng
  •  
  • zhǔ
  • zhì
  • kāi
  •  
  • jiā
  • sàn
  • de
  • dàn
  •  
  • shāo
  • shāo
  • jiǎo
  • 糖,继续煮至大开,加入打散的蛋液,稍稍搅
  • dòng
  •  
  • 动即可。
  • cài
  • zhōu
  • fàn
  • 菜粥饭
  • qīng
  • cài
  •  
  • xián
  • ròu
  •  
  • huò
  • xiāng
  • cháng
  •  
  •  
  • lìng
  • jiā
  • hǎi
  • dài
  •  
  • xiā
  • 青菜 ,咸肉(或香肠)。另可加入海带、虾
  • děng
  • gài
  • shí
  • pǐn
  •  
  • pǐn
  • zhǒng
  • duō
  •  
  • měi
  • èr
  • sān
  • zhǒng
  •  
  • qīng
  • 米等补钙食品,品种不必多,每次二三种。青
  • cài
  •  
  • xián
  • ròu
  •  
  • hǎi
  • dài
  • duò
  • chéng
  • suì
  •  
  • fàng
  • tóng
  • zhǔ
  •  
  • duō
  • 菜,咸肉,海带剁成碎末,放入大米同煮,多
  • jiā
  • shuǐ
  •  
  • zhǔ
  • chéng
  • zhōu
  •  
  • shì
  • ài
  • chī
  • shū
  • cài
  • de
  • bǎo
  • bǎo
  •  
  • 加水,煮成粥。适合不爱吃蔬菜的宝宝。
  • luó
  • bo
  • suān
  • nǎi
  • zhōu
  • 胡萝卜酸奶粥
  • luó
  • bo
  • 1/5
  •  
  • miàn
  • fěn
  • 1
  • xiǎo
  • shí
  •  
  • juàn
  • xīn
  • cài
  • 10
  •  
  • suān
  • 胡萝卜1/5个,面粉1小匙,卷心菜10克,酸
  • nǎi
  • 1
  • shí
  •  
  • ròu
  • tāng
  • 3
  • shí
  •  
  • huáng
  • yóu
  • ruò
  • gàn
  •  
  • 1大匙,肉汤3大匙,黄油若干。
  • juàn
  • xīn
  • cài
  • luó
  • bo
  • qiē
  • chéng
  •  
  • yòng
  • huáng
  • yóu
  • miàn
  • fěn
  • chǎo
  • 卷心菜和胡萝卜切成丝,用黄油把面粉炒一
  • xià
  •  
  • jiā
  • ròu
  • tāng
  •  
  • shū
  • cài
  • zhǔ
  • bìng
  • qīng
  • jiǎo
  •  
  • dùn
  • hǎo
  • de
  • cái
  • liào
  • lěng
  • 下,加入肉汤,蔬菜煮并轻搅,炖好的材料冷
  • què
  • hòu
  • suān
  • nǎi
  • bàn
  • hǎo
  •  
  • 却后与酸奶拌好。
  • hóng
  • shì
  • zhōu
  • 西红柿粥
  • hóng
  • shì
  • 1/8
  •  
  • fàn
  • 1/4
  • wǎn
  •  
  • gāo
  • tāng
  • 1/2
  • bēi
  •  
  • yán
  • shì
  • 西红柿1/8个,米饭1/4碗,高汤1/2杯,盐适
  • liàng
  • hóng
  • shì
  •  
  • qiē
  • suì
  •  
  • fàn
  • gāo
  • tāng
  • dǎo
  • xiǎo
  • guō
  • 西红柿去皮,切碎,米饭和高汤倒入小锅里
  • zhǔ
  •  
  • zhǔ
  • hǎo
  • hòu
  • jiā
  • hóng
  • shì
  • luè
  • zhǔ
  • piàn
  •  
  • jiā
  • yán
  • diào
  • wèi
  • 煮,煮好后加入西红柿略煮片刻,加盐调味即
  •  
  • 可。
  •  
  •  
  • dòu
  • tāng
  • 豆腐汤
  • dòu
  • 1/20
  • kuài
  • jiàng
  • yóu
  • ruò
  • gàn
  •  
  • ròu
  • tāng
  • 2
  • shí
  • 豆腐1/20 酱油若干,肉汤2大匙
  • dòu
  • chāo
  • xià
  • zhī
  • hòu
  • dǎo
  • suì
  •  
  • dòu
  • ròu
  • tāng
  • dǎo
  • 豆腐焯一下之后捣碎,把豆腐和肉汤一起倒
  • guō
  • zhōng
  • zhǔ
  •  
  • yòng
  • shǎo
  • liàng
  • jiàng
  • yóu
  • diào
  • wèi
  •  
  • 入锅中煮,用少量酱油调味。
  •  
  •  
  • cài
  • gēng
  • 菠菜羹
  • cài
  • 5
  • piàn
  •  
  • ròu
  • tāng
  • 1
  • shí
  • 菠菜叶5片,肉汤1大匙
  • cài
  • jìng
  • zhī
  • hòu
  • zhǔ
  • shú
  • dǎo
  • suì
  • cài
  • ròu
  • tāng
  • fàng
  • 菠菜叶洗净之后煮熟捣碎把菠菜和肉汤放入
  • guō
  • zhōng
  • yòng
  • wén
  • huǒ
  • zhǔ
  • kāi
  •  
  • 锅中用文火煮开即可。
  •  
  •  
  • nán
  • guā
  • gēng
  • 南瓜羹
  • tián
  • nán
  • guā
  • 10
  •  
  • ròu
  • tāng
  • 3
  • shí
  • 甜南瓜10克,肉汤3大匙
  • nán
  • guā
  • ráng
  •  
  • qiē
  • chéng
  • xiǎo
  • kuài
  •  
  • nán
  • guā
  • fàng
  • guō
  • zhōng
  • dǎo
  • 南瓜去皮去瓤,切成小块;南瓜放入锅中倒
  • ròu
  • tāng
  • zhǔ
  •  
  • biān
  • zhǔ
  • biān
  • nán
  • guā
  • dǎo
  • suì
  •  
  • zhǔ
  • zhì
  • ruǎn
  •  
  • 入肉汤煮;边煮边把南瓜捣碎,煮至稀软。
  • nán
  • guā
  • duō
  • yòng
  • duàn
  • nǎi
  • shí
  • de
  • zhì
  • zuò
  •  
  • qiě
  • hán
  • fēng
  • de
  • táng
  • 南瓜多用于断奶食物的制作,且含丰富的糖
  • fèn
  •  
  • jiào
  • xiāo
  • huà
  • shōu
  •  
  • nán
  • guā
  • shì
  • wéi
  • shēng
  • A
  • de
  • zhǔ
  • yào
  • shí
  • 分,较易消化吸收,南瓜是维生素A的主要食物
  • lái
  • yuán
  • zhī
  •  
  • yíng
  • yǎng
  • jià
  • zhí
  • jiào
  • gāo
  •  
  • chú
  • zuò
  • chéng
  • tāng
  •  
  • wài
  •  
  • 来源之一,营养价值较高。除做成汤,糊外,
  • hái
  • zhǔ
  • zhōu
  •  
  • zhēng
  • shí
  •  
  • zhǔ
  • fàn
  • děng
  •  
  • 还可以煮粥,蒸食,煮饭等。
  •  
  •  
  • dàn
  • huáng
  • suān
  • nǎi
  • 蛋黄酸奶糊
  • dàn
  • 1
  •  
  • ròu
  • tāng
  • 1
  • shí
  •  
  • suān
  • nǎi
  • 1
  • shí
  • 鸡蛋1个,肉汤1匙,酸奶1大匙
  •  
  • 1
  •  
  • dàn
  • zhǔ
  • shú
  • zhī
  • hòu
  • chū
  • dàn
  • huáng
  •  
  • fàng
  • xiǎo
  • wǎn
  • zhōng
  • 1 鸡蛋煮熟之后取出蛋黄,放入小碗中
  • dǎo
  • suì
  •  
  • 捣碎。
  •  
  • 2
  •  
  • dǎo
  • suì
  • de
  • dàn
  • huáng
  • ròu
  • tāng
  • guō
  • yòng
  • xiǎo
  • huǒ
  • zhǔ
  •  
  • bìng
  • 2 捣碎的蛋黄和肉汤入锅用小火煮,并
  • shí
  • jiǎo
  • dòng
  •  
  • huǒ
  • dài
  • lěng
  • què
  • hòu
  • jiā
  • suān
  • nǎi
  • jiǎo
  • yún
  •  
  • 不时搅动,熄火待冷却后加入酸奶搅匀。
  • hóu
  • táo
  • suān
  • nǎi
  • 猕猴桃酸奶糊
  • hóu
  • táo
  • 1/2
  •  
  • suān
  • nǎi
  • 30
  • 猕猴桃1/2个,酸奶30
  • hóu
  • táo
  • bāo
  • jìng
  •  
  • dǎo
  • suì
  • bìng
  • guò
  • hòu
  • suān
  • nǎi
  • hún
  • zài
  • 猕猴桃剥净皮,捣碎并过滤后和酸奶混在一
  • jiǎo
  • yún
  •  
  •  
  • 起搅匀即可。 
  • nǎi
  • yóu
  • dòu
  • 奶油豆腐
  • dòu
  • 1/6
  • kuài
  •  
  • nǎi
  • yóu
  • diào
  • wèi
  • zhī
  • 1/2
  • bēi
  •  
  • yán
  • shì
  • liàng
  • 豆腐1/6块,奶油调味汁1/2杯,盐适量
  • dòu
  • qiē
  • xiǎo
  • kuài
  •  
  • suì
  • dòu
  • nǎi
  • yóu
  • diào
  • wèi
  • zhī
  • jiā
  • shuǐ
  • tóng
  • zhǔ
  • 豆腐切小块,碎豆腐与奶油调味汁加水同煮
  •  
  • zhǔ
  • nèn
  • zhī
  • hòu
  • jiā
  • shì
  • liàng
  • yán
  • diào
  • wèi
  •  
  • ,煮嫩之后加适量盐调味。
  •  
  •  
  • /
  • jiàn
  • kāng
  • hóng
  • dēng
  • /
  • /健康红绿灯/
  •  
  •  
  • yào
  • gěi
  • bǎo
  • bǎo
  • yǎng
  • chéng
  • liáng
  • hǎo
  • de
  • yǐn
  • shí
  • guàn
  •  
  • zuì
  • hǎo
  • měi
  • tiān
  • zài
  • 要给宝宝养成良好的饮食习惯。最好每天在
  • dìng
  • de
  • wèi
  • zhì
  • gěi
  • hái
  • wèi
  • fàn
  • chī
  •  
  • gěi
  • hái
  • gòng
  • liáng
  • hǎo
  • de
  • 固定的位置给孩子喂饭吃,给孩子提供良好的
  • jìn
  • shí
  • huán
  • jìng
  •  
  • 进食环境。
  • chī
  • fàn
  • shí
  •  
  • yào
  • bǎo
  • bǎo
  • dòu
  • xiào
  •  
  • yào
  • fèn
  • sàn
  • bǎo
  • bǎo
  • de
  • 吃饭时,不要和宝宝逗笑,不要分散宝宝的
  • zhù
  •  
  • 注意力。
  • ràng
  • bǎo
  • bǎo
  • bǐng
  • gàn
  • chī
  •  
  • ràng
  • bǎo
  • bǎo
  • xué
  • 可以让宝宝自己拿饼干吃,也可以让宝宝学
  • zhe
  • yòng
  • xiǎo
  • shí
  • chī
  • dōng
  •  
  • yào
  • yīn
  • wéi
  • hái
  • chī
  • dào
  • chù
  • jiù
  • 着用小匙吃东西。不要因为孩子吃得到处洒就
  • jiān
  • chí
  • yào
  • wèi
  • hái
  •  
  • měi
  • rén
  • dōu
  • yào
  • yǒu
  • zhè
  • shì
  • yīng
  • guò
  • chéng
  • 坚持要喂孩子。每一个人都要有这个适应过程
  •  
  • zhī
  • yào
  • hái
  • shì
  • jǐn
  • jǐn
  • zhe
  • shí
  • wán
  •  
  • ér
  • shì
  • wǎng
  • ,只要孩子不是仅仅拿着匙子玩,而是努力往
  • zhōng
  • zuǐ
  • sòng
  •  
  • jiù
  • yào
  • qīng
  • zǒu
  • bǎo
  • bǎo
  • shǒu
  • zhōng
  • de
  • shí
  •  
  • 中嘴里送,就不要轻易拿走宝宝手中的匙子。
  •  
  •  
  • chàng
  • gěi
  • bǎo
  • bǎo
  • shí
  • yòng
  • yǒu
  • de
  • shuǐ
  • guǒ
  •  
  •  
  • píng
  • guǒ
  • 提倡给宝宝食用有皮的水果,如橘子、苹果
  •  
  • xiāng
  • jiāo
  •  
  • guā
  • děng
  •  
  • zhè
  • lèi
  • shuǐ
  • guǒ
  • de
  • guǒ
  • ròu
  • fèn
  •  
  • shòu
  • 、香蕉、西瓜等,这一类水果的果肉部分,受
  • jiā
  • huā
  • rǎn
  • bìng
  • yuán
  • gǎn
  • rǎn
  • de
  • huì
  • jiào
  • shǎo
  •  
  • 家花污染和病原感染的机会较少。
  • jìn
  • liàng
  • yào
  • yòng
  • xiāo
  •  
  • lái
  • qīng
  • bǎo
  • bǎo
  • zhuān
  • yòng
  • 尽量不要用消毒剂、洗涤剂来清洗宝宝专用
  • cān
    • 6个月宝宝的营养食谱 - 预览:

    • / 喂养指导 /为了让您的宝宝更加健康,哺乳妈妈应当坚持母乳喂养到6个月以上。喂奶量不用再增加,每天哺喂3~4次,每次喂奶150~200毫升。可以在早上,中午,下午和晚上各喂一次,中午,下午各添加食...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91170.htm - 2018-09-04

      8个月宝宝营养食谱 - 预览:

    • /喂养指导/到婴儿满8个月以后,母体乳汁的质量开始下降,难以完全满足宝宝日渐增长的需求。从现在开始,可以给孩子吃一些配方奶或牛奶。为断乳之后添加乳类食物做准备。宝宝在8个月龄时,消化蛋白质的胃液已经...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91172.htm - 2018-09-04

      9个月宝宝营养食谱 - 预览:

    • /喂养指导/9个月的婴儿宝宝哺喂原则大致上和8个月相同,只是喂奶的次数逐级应当从每天3次减少为2次,每天有700毫升左右鲜奶就足够,但辅食要逐渐增加,为断奶打好基础。 从这个月龄起的婴儿,可以增加一...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/91173.htm - 2018-09-04

      13~15个月宝宝的营养食谱 - 预览:

    •   喂养指导  从现在起,宝宝进入以乳类为主食的食物结构向普通食物结构转化阶段,孩子每日食谱与成年人食物差别越来越小.在这个阶段里,要注意保证营养全面,满足孩子日益增长的身体发育的需要.每天的三餐,...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/102924.htm - 2019-05-31

      4岁宝宝儿童营养食谱 - 预览:

    • 饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低,且新鲜干净的食物,如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。现在介绍几款4岁宝宝食谱的制作方法:1、鱼子酱...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/102492.htm - 2019-05-22

      3岁宝宝儿童营养食谱 - 预览:

    •   为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。  1、素食早餐三明治 ...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/102488.htm - 2019-05-22

      适合1岁宝宝的营养食谱 - 预览:

    • 婴儿期是宝宝生长发育的黄金阶段,满一岁宝宝的饮食结构还比较单一,但额外补充一些营养食品是很有必要的。下面推荐一些适合一周岁宝宝的营养食谱。一、虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/88783.htm - 2018-08-02

      三岁宝宝一周营养食谱 - 预览:

    •  在安排宝宝食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。下面是夏季一周食谱表,供参考。   星期一 早餐:豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐:卤...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/100329.htm - 2019-04-02

      幼儿园第十三周营养食谱 - 预览:

    • 文章来源莲 山课件 w ww.5 Y K J.cOm 幼儿园第十三周营养食谱周一早点:牛奶、饼干中餐:大米饭、红烧鸡腿、花菜肉片黑木耳、冬笋雪菜汤午点:毅然红豆汤周二早点:豆浆、饼干中餐:大米饭、荷...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/72105.htm - 2017-11-21

      幼儿营养食谱3则 - 预览:

    • 文章来源莲山课件 w ww.5 Y K j.Co M 幼儿营养食谱3则蔬菜小杂烩的做法 材料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药  做法步骤:  1.先将所有的原料切成片,待用;把洗干净的炒锅放在炉火...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/69705.htm - 2017-09-29

      幼儿营养食谱2则 - 预览:

    • 文 章 来源 莲山 课件 w w w.5 Y k J.cOM 幼儿营养食谱2则肉馅豆腐的做法 材料:嫩豆腐、瘦肉、香菇、葱花  做法步骤:  1.将瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;  2.将豆腐切成两条,...
    • 地址 - rj.5ykj.com/HTML/69704.htm - 2017-09-29