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在春季这样的季节里,身体是需要好好滋阴和降火的,那么平常吃什么食物对滋阴降火有帮助呢?大家不妨来认真的看看吧! 在中医当中的是讲究阴阳平衡,如果人体出现阴虚,说明身体出现了状况。 人体当中的血液、唾液以及内分泌都属于阴,身体的一些技能机制属于...

日期:2020-12-01 16:54:16 点击:180

肺是人体的呼吸器官,也是人体重要的造血器官,位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户,鼻为肺之外窍。 肺为娇脏,是对肺的生理病理特征的概括。生理上,肺脏清虚而娇嫩...

日期:2020-11-30 20:11:36 点击:64

中国的传统养生,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。由于冬季的寒气最易伤肾,所以冬季应该注意补肾。我们经常看到中医说,黑色食物补肾,补肾就要多吃黑色食物,为什么黑色食物可以补肾呢?下面和360常识网了解一下吧! 中医认为,肾主藏精,肾中精气为生命之...

日期:2020-11-30 19:56:45 点击:190

春季养生吃什么?进入春季饮食也要做些变化,下面跟着360常识网一起来看下,春季养生吃什么好。 春季饮食很有讲究。在日常生活中,如果想要健脾养胃补中益气,那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天呢?接下来就让我们一起说说春季养生食物有...

日期:2020-11-28 17:19:13 点击:89

进入惊蛰后,人体肝阳上亢,稍有不注意就很有可能让肝火危害人体健康,那么惊蛰肝火旺怎么办?惊蛰肝火旺吃什么好? 春季是养肝的最佳季节,但也是肝火旺的时候,特别是在惊蛰后,所以要想去除肝火只需要多吃些对肝有利的食物即可,下面360常识网就为你推荐几...

日期:2020-11-27 16:25:51 点击:70

立春之后,万物复苏,气候渐暖,我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因而春气通肝。中医认为,春季肝气旺盛而升发,是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝?下面我们跟随360常识网一起来看。 舒肝气畅情志 中医将人的...

日期:2020-11-26 17:07:47 点击:55

在我国,恶性肿瘤的死亡率居第三位。恶性肿瘤发病率最高的肿瘤为:肺癌,胃癌,肝癌、食管癌;男性发病率最高的为肺癌,女性为乳腺癌。下面跟随360常识网了解一下这10种人不容易得肿瘤。 第一种每天出点汗的人 适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好...

日期:2020-11-24 20:04:55 点击:92

刮痧、按摩、拔罐这些都是中医的特色治疗方法,对促进血液循环,疏通经络有特殊功效。许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁,现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用...

日期:2020-11-23 13:19:30 点击:163

《黄帝内经》中说:五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍,调节七窍很关键,如果七窍通了,脏器功能加速运转,就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍,一天轻松。下面跟随360常识网了解一下吧! 先开鼻窍。两个拇指点着迎香穴,...

日期:2020-11-21 16:23:54 点击:81

中医理论认为,肝开窍于目,人体五脏六腑之精气皆上注于目。因此,眼睛常常被认为是心灵的窗口,是人最传神的地方。中医里对精、气、神的保养非常重视。比如《黄帝内经》中记载:得神者昌,失神者亡,可见神的盈与亏,关系到人的健与衰;神的得与失,又关系到...

日期:2020-11-20 11:11:07 点击:165
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